龟头敏感导致性生涯时间短怎么办?

　　在生涯中，一个跟 谐的性生涯可能增添夫妻之间的情感。然而有些男性友人由于龟头过于敏感引起性生涯时间短，导致男性不到达热潮，就已经泄了。假如长期这样的话，还会令妻子发生埋怨，那么呈现这种情况该怎么办呢?

　　对男性因为龟头比拟敏感，导致性生涯时间短，患者能够通过下降龟头敏感度的方式来延伸性生涯的时间。

　　医治方式一、切除包皮。不做包皮切除手术的男性轻易呈现龟头敏感的情况，对这种情况引起的龟头敏感，能够通过切除包皮或将包皮翻起的方式来增添龟头的摩擦，从而解决龟头敏感的问题。

　　医治方式二，应用避孕套。在产生性生涯时，佩戴适合的避孕套能够下降龟头的敏感度，而且还能够有效的防止意外怀孕跟 性疾病的传布。

　　医治方式三，增添龟头摩擦。龟头敏感度高个别都是因为龟头受到的外界刺激比拟少引起的，所以要想解决龟头敏感的问题就要增添对龟头的摩擦。平时生涯中男性能够自动的摩擦龟头，也能够抉择衣着宽松的内裤或裸睡的方式来增添龟头的摩擦，从而缓解龟头敏感度高的情况。

　　医治方式四，冷水冲刷。天天晚上睡觉前用冷水冲刷阴茎或者是在性交前用冷毛巾冷敷阴茎三到五分钟，就能够让阴茎的血管压缩，减少阴茎充血的水平，这样就能够很好的缓解龟头敏感以及早泄的问题。

　　那么在生涯中该如何护理呢?

　　多活动锤炼，强壮的身材才是小弟弟的刚强后盾，多做有氧活动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力气锤炼。

　　在饮食上，平时能够选用一些有温肾壮阳或滋补肾阴的药物或食品，如鹿肉、羊肉、猪腰子、狗肉、河虾、仔公鸡、龙虾、虾仁。不可适量饮用酒、浓茶、咖啡等。少食辛辣、刺激、温燥适度的食物。

　　对因为包皮过长导致的性生涯时间短，要踊跃的进行手术医治。

　　乐山男科医院结尾：对于男性通过下降龟头敏感度来延伸性生涯的方式，大家通过浏览应当能够控制。假如是男性包皮过长，要踊跃的医治，否则长期轻易产生早泄。患者在生涯中，要护理好本人，常常锤炼，进步本人的免疫力，公道的饮食，这些都是能够延伸性生涯的。

　　乐山男科医院网上24h在线征询预约，网上预约到院优先就诊。